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我们已经从本周大本山的What's On指南中选出了本周末要做的五件事,来自北区的一个非常健康的瑜伽快车课程,然后在Selfridges的Yo Sushi吃更健康的食物

然后通过在聋人研究所的Hannah Trigwell演出中放下你的头发,或者在Kraak画廊的黑蜂灵魂俱乐部之夜摇晃你的声音来取消你所有的好工作

这个城市是您的选择...我们使用Planvine编制我们的在线活动列表,如果您知道希望列入日程安排的活动或公司,您可以在这里申请

有关完整的活动列表,请单击此处

太忙了锻炼

每个人都可以在瑜伽课上花45分钟时间扔几个形状

瑜伽快车曼彻斯特每周六次为繁忙的专业人士提供服务,包括清晨,午餐时间和下班后

这些课程在北区的Studio 25举行,提供90分钟瑜伽课程的好处,但时间较短

你可以在这个星期六上午10点去拜访他们

课程费用为每人6英镑

阅读我们关于瑜伽快车的完整文章

为了在1月份保持健康,我们大多数人都避免外出就餐,但不一定喜欢呦!寿司周围

改造了哟!特拉福德中心的寿司在Selfridges开业10周年,这是他们在伦敦以外的第一家餐厅

Dianne Bourne本周回顾了一顿饭,并推荐了脆皮鸭和海鲜沙拉(4.10英镑)

阅读完整的哟!寿司回顾这里

令人信服的证据表明,并非所有有抱负的流行明星都需要X Factor或The Voice,Leeds lass Hannah Trigwell在几年的时间里,从街头艺人到YouTube成名,再到全职音乐事业

她的封面和原创歌曲在网上获得了四百万次观看,并由Ed Sheeran进行了名字检查,所以期待她的更多重要事情

在她于1月17日星期五晚上7点30分在格罗夫纳街聋人研究所(The Deaf Institute,Grosvenor Street)的大片时间前赶上她

£8

点击这里购买看Hannah Trigwell的门票

无论你是一个北方灵魂的老朋友,还是一个被Pharrell Williams感染现代北方灵魂风格的流派的新手打了“快乐”(整个曼彻斯特本周都在为'快乐'跳舞!),这个地方是黑蜂

近几年曼彻斯特最受关注的夜晚之一就是这个北方灵魂会议的灵感来自昔日出汗的地下室俱乐部

看看1月17日星期五晚上11点到凌晨4点在史蒂文森广场Kraak画廊的居民聚会上大惊小怪

£3 /£5

点击这里购买Black Bee Soul Club的门票

值得注意的是,自从心怀不满的曼联球迷聚集在一起抗议格雷泽接管这支历史悠久的足球队的债务负担后,差不多10年了

人民历史博物馆本周末开设了一个展览,通过自2005年成立以来俱乐部创作者和支持者编制的一系列照片和纪念品,观看“朋克足球”的故事

点击此处预订您对FC的访问曼彻斯特联队:Union Is Strength展览

您可以在我们的预览中了解有关展览的更多信息



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